Ter uma alimentação balanceada favorece todo o funcionamento do organismo, pois é capaz de evitar diversos tipos de prejuízos para o nosso corpo — incluindo a manutenção de um sorriso bonito e saudável.
Você sabe quais são os alimentos perigosos para os seus dentes? Confira as 6 dicas de alerta que separamos para você:
Café
Sua alta concentração de pigmentos tende a escurecer o sorriso com o passar do tempo, especialmente em quem tem o hábito de beber bastante café e não visita o dentista periodicamente para fazer uma limpeza mais profunda.
Bebidas alcoólicas
O álcool pode inibir a produção de saliva, ressecando a nossa boca e facilitando a proliferação de bactérias.
Doces
O açúcar é transformado pelas bactérias em ácido, o que propicia a corrosão do esmalte dos dentes. Portanto, a melhor recomendação é o consumo moderado e a consciência de sempre praticar a escovação logo após comer algum docinho, deixando a boca limpa e mais protegida.
Refrigerantes
A questão dos refrigerantes é bastante semelhante ao tópico anterior. Como eles são ricos em açúcar, o risco de comer um doce ou tomar a bebida gaseificada é bem parecido.
Frutas ácidas
Algumas frutas apresentam uma acidez significativa e isso é capaz de gerar um processo erosivo na superfície dos dentes, provocando desgastes complicados que provavelmente vão exigir tratamentos cautelosos.
Alimentos duros
Nesse caso, os dentes podem ser quebrados ao morder o alimento, pela sua consistência rígida demais.
O mais importante é perceber que a informação e a prudência são essenciais para manter uma alimentação saudável em todos os aspectos e lembrar que os alimentos que prejudicam os dentes precisam receber maior atenção para que a sua boca não seja a primeira prejudicada! Quer garantir que seu sorriso esteja sempre saudável? Então aproveite para agendar agora mesmo sua consulta conosco!
